Forskjell mellom Soylent og sikre Forskjellen mellom

Forskjellen mellom Soylent og Sikre, eller mer generelt, et måltidstilskudd og en masseforsterker henholdsvis, er viktig å merke seg, for bedre å forstå sin behov og å gjøre klokt valg om ens kosthold. Et bredt spekter av slike produkter kan ses mens du surfer på hyllene på det lokale supermarkedet. Med fedme er et stadig mer alvorlig problem, er populariteten til slike produkter på en høy tid. Mange av oss stoler også på disse drikkene og tror på at de skal oppfylle næringsgapet og øke immuniteten. Måtene som disse produktene markedsføres på, gjør det vanligvis vanskelig å velge. Forbrukerne er ofte tvilsomme over valg av den mest passende helsedrinken for dem. Mange svarer på hvordan produktene blir annonsert, hvordan mediene prosjekterer dem, eller blindt tar en venns råd. Mens alle måltidskomponenter hevder å hjelpe med vekttap, og er generelt trygge å konsumere, er de ikke alle skapt like.

Vanligvis er de fleste måltids supplerende drikker porsjonsstyrte, ernæringsmessig balansert 'måltider' som er utformet for å fylle og kan fort bli fortært. Fordelene og ulemper ved å konsumere kosttilskudd eller måltidskylling regelmessig er en omtalt sak for helsepersonell. Kjøpere må være klar over hva de trenger og velg riktig kosttilskudd.

Kosttilskudd som Boost, Soylent eller Ensure har fått masse (pun intended) popularitet i dag. Selv noen av sykehusene gir helsepersonell til sine pasienter, selv om det er under skanneren for å avgjøre om det egentlig er bra for dem eller ikke. Måltids-kosttilskudd leverer en rik mengde vitaminer og mineraler som kreves for å holde kroppen frisk. Den grunnleggende ideen bak den utbredte populariteten til slike helsedrikker er den økende helsebevisstheten. Spesielt for den arbeidende befolkningen, som noensinne er opptatt og ofte mangler daglig næring, er det sanselig å stole på kosttilskudd som Soylent.

Hvordan Soylent og Sikre er forskjellig som kosttilskudd

For å forstå hvordan disse to svært populære helseprodukter er forskjellige fra hverandre, er det avgjørende å finne ut hva de er laget av, hvordan de er markedsført og hvem er de rettet mot.

en. Næringsstoffene

Balansen av makronæringsstoffene bør være en stor bekymring for de som stole på kosttilskudd som Sikre eller Soylent. De proporsjonale ubalansen mellom de to produktene er en faktor for differensiering mellom dem. Sørg for at det er rik på vitaminer og karbohydrater og mangler fibre og omega-verdier. Soylent, derimot , er kjent for å være rik på fibre og brukes som et ideelt måltidstilskudd av brukere.

Karbohydrat - Mens karbohydratinnholdet er 27. 5 gram for en servering på 220 kalorier, sørg for at 13 har et karbohydratinnhold på 33 gram for 220 kalorier som serverer, noe som er ganske høyt.
Sukker - Den proporsjonale ubalansen er ikke begrenset til bare karbohydratinnholdet. Ulike forbrukerfora som diskuterer fordelene og farene for begge produktene, har uttalt at sukkerinnholdet i Sikre er høyere ved 15 gram per porsjon. I Soylent er sukkerinnholdet 6 gram per porsjon.
Fiber - En gjennomsnittlig menneskelig kropp trenger rundt 20 gram fiberinnhold per dag. Soylent gir nesten 27 gram fiber for en dag, mens Sikre serverer rundt 9 gram av det.

2. Ingredienser

Kontroller at er en kombinasjon av soyaproteiner, meieriprodukter og kommer med tilsatt smaker og sukkerinnhold. Noen av dens ingredienser (som meieri eller soyekstrakter) er et problem for de som er allergiske mot dem. Fiber- og omegainnholdet i Sikre er mindre enn karbohydratinnholdet.

Soylent er et vegansk produkt og er rik på soya (som åpenbart er et problem for soyaallergiske personer). Innholdet av fiber er ganske høyt i Soylent (ca 28%) og til Soylent 2 ble lansert, var det ingen tilsatte smaker til den. Pakken i seg selv viser at mineraler som natrium og kalium er høye i Soylent enn Sikre per porsjon.

3. Prising

Soylent er laget med det formål at enkeltpersoner kan få det i stedet for måltider på en dag.

Sørg for at er laget for å supplere måltider og er mindre befruktet når det gjelder makro og mikronæringsstoffer.

Markedsprisen på Soylent er 54 amerikanske dollar for en måneds pakke, mens sikre kostnadene 59 amerikanske dollar for samme beløp. Selv om Sikre ikke er et komplett måltidskifte, kommer det til en høyere pris. På en pris per dag basert på prisen på Walmart ¹ , sørger Sikre for omtrent USD 12 per dag, som er høyere enn Soylent.

4. Mål forbrukere

Soylent er en drink som er tilstrekkelig for måltider. Det er ment for enhver person å spise Soylent i stedet for sine daglige måltider og vanlig mat. Soylent kommer med en garanti for å sørge for alle de grunnleggende matrediensene vi forbruker hver dag.

Forsikre deg om at brukes i tillegg til vanlig mat for å tilnærme ernæringsmessige underskudd. Det var primært utviklet for folk som ønsket å få masse eller opprettholde sin kroppsmasseindeks (BMI).

Målmarkedet for Soylent er stort, og det er tungt brukt av travle kropper som trenger å kutte lengden på koketid og sørge for at det er designet for forbrukere som ikke er klare til å gå glipp av de essensielle vitaminer og mineraler i mat.

En sammenligningstabel som oppsummerer forskjellene mellom Soylent og sikre

Kriterier for utbredelse	Soylent	Sørg for
Næringsverdi	Rik på fibre, kalium og natrium. Lavt innhold av karbohydrater og sukker.	Rik på karbohydrater og lavt fiberinnhold.
Målgruppe forbrukere	Personer som trenger alternative måltidskomponenter.	Folk som ønsker å opprettholde / legge til kroppsmasse eller vil fylle næringsbalansen som bare mat ikke gir.
Ingredienser	Vegan, inneholder soyaproteiner	Inneholder melkeprodukter og soyekstrakter.
Pris	Relativt mindre enn andre kosttilskudd.	Relativt høy.

Ifølge dietitian og konsulenthelsepersonell i NIH (News in Health - Et månedlig nyhetsbrev fra National Institute of Health, USA ² ), kan Carol Haggans spise ulike matvarer gjennom dagen. alle de essensielle næringsstoffene som kroppen vår trenger, men tar kosttilskudd, kan raskt fylle hullene i kostholdet. Likevel, uansett hvor fattige, bør man huske på at produktene ikke kan matche de ernæringsmessige fordelene med hele matvarer, og det er alltid tilrådelig å søke profesjonell veiledning ved valg av kosthold og kosttilskudd.