Forskjell mellom nattesvette og varmeflusher Forskjellen mellom

Nattvette mot hettegler

Varmtvann eller, som noen ganger kalles, hett lys, er to forhold som hovedsakelig er assosiert med kvinner, spesielt i menopausale scenen. Det påvirker vanligvis rundt 80% av kvinnene. Varmepulver er den raske og uventede følelsen av varme i overkroppen. Det kommer vanligvis fra tærne, oppover til magen, brystet, ryggen og hodet. Det gjør ansiktet, nakken, overarmene, torso eller hele kroppen blir rød. Det kan til og med oppstå med svette. Hendelsen kan variere fra mild til intens, og involverer andre følelser som hjertebank, angst og følelse av panikk eller frykt. Det er noen som kan slappe av etter den varme flushen. For andre kvinner kan det bli en vanlig forekomst i løpet av dagen eller natten.

Varmtvann oppstår som en reaksjon på østrogenmangel i hudens blodkar. Disse blodkarene utvides, og forårsaker økt lokal blodgass. Det er ikke tapet av østrogen, men det plutselige fallet av østrogenhormoner. Termostaten til hjernen, som er hypothalamus, forvirrer varme eller kalde signaler. Denne ubesluttsomme tilstanden forårsaker uforutsigbar og uregelmessig utvidelse og sammentrekning av blodkar. Derfor begynner varmen og spylingen, og svette er forsvarsmekanismen for å motvirke den økende temperaturen i kroppen. Det kan vare mellom 1 og 5 minutter. For andre kvinner kan den fortsette i noen måneder eller år. Dette kan aktiveres av varmtvannsflasker, tunge tepper, te, kaffe og krydret mat. For å bekjempe hot flushes bør du bære naturlige stoffer, bruke en bærbar vifte for å kjøle ned, forberede fuktige vev for å friske opp, og prøv å slappe av hvis du kan. Hormonutskiftningsterminalen stabiliserer også varmeflusher.

Nattsvette er varmeflasker som skjer om natten, men det kan være mer urolig hvis det skjer i løpet av dagen, selv om dette sjelden er tilfelle. Noen kvinner er forstyrret fra søvnen, og som et resultat de støter på søvnløshet på grunn av vanskeligheter med å gå tilbake i dvale. Dette kan gå videre til tretthet og glemsomhet. Det forårsaker svette på baksiden av hodet og brystet. Det kan fukte puter og laken, samt sove slitasje. Det forekommer fra tid til annen uten underliggende medisinsk tilstand.

Noen årsaker til nattesveising er overgangsalder (hos kvinner), infeksjoner, medisiner (for eksempel antipyretiske stoffer, aspirin og acetaminofen) og idiopatisk hyperhidrose. Idiopatisk hyperhidrose er en tilstand hvor kroppen produserer mye svette uten noen spesiell medisinsk årsak. Symptomene på nattesvette inkluderer uventet og intens varme, uregelmessig hjerterytme, kvalme, rødme, frysninger og hodepine.Når en person opplever nattesvette, foreslås det at han / hun bruker bomullsark, og lagre ekstra klær til senga. Bruk av lett bomull, eller silke senger, er å foretrekke. Kanskje man ville vurdere å ikke ha på seg noe i det hele tatt! Prøv å unngå å drikke alkoholholdige drikker eller kaffe, sent på kvelden, da det kan føre til nattesveising.

Sammendrag:

1. Varmtvann skjer uventet, når som helst på dagen, mens nattesvette skjer normalt om natten.

2. En varm spyling er en oppvarmet følelse i overkroppen. Nattsvette er rikelig svette på baksiden av hodet og brystet.

3. I tilfelle av hot flushes, hvis årsaken er å senke østrogen, stabilisere årsaken, eller hormonbehandling vil forhindre at det skjer, mens for nattesvette, vil kun unngåelse av varmeproduserende materialer eller mat, redusere forekomsten.

4. Varmebluss kan komme til angst og hjertebanken, mens nattesvette kan føre til søvnløshet.

5. Varmepulver snu ansiktet eller hele kroppen rødt, mens nattesvette fukter kroppen med svette.