Forskjell mellom frykt og fobi | Frykt vs fobi
Frykt vs fobi
Menneskene viser et stort antall følelser. Lykke, tristhet, spenning, frykt er noen av de mange slike følelser som mennesket transporterer på forskjellige tidspunkter etter ulike situasjoner. Menneskene blir også utsatt for mange psykologiske forhold, og fobier er blant mange slike psykologiske forhold diagnostisert av psykologer over hele verden. På grunn av likhetene som vises mellom de to, er det imidlertid ofte sett at disse to ordene noen ganger brukes om hverandre. Derfor, for å kunne bruke disse to ordene i de riktige sammenhenger, må man først forstå forskjellene mellom dem.
Hva er frykt?
Angst av trussel, er frykt en følelse opplevd av levende vesener som påvirker hjernens funksjoner og som igjen fører til endring i atferd. Frykt oppstår som svar på visse stimulanser som oppstår i nåtiden eller i fremtiden, oppfattes som en risiko for liv, helse, sikkerhet, makt eller noe verdifullt. Frykt fremkaller ulike reaksjoner hos mennesker som å løpe bort, fryses, gjemme seg osv. De oppstår fra farenes oppfatning som fører til at man enten unngår trusselen kjent som flyrespons eller konfrontasjon av årsaken til frykt. I ekstreme tilfeller kan dette også føre til lammelse eller fryse respons. Frykt er en naturlig følelse drevet av læringsprosessen og kognisjonen. Frykt kan vurderes som rasjonell og passende, så vel som irrasjonell og upassende.
Hva er fobi? En fobi kan kategoriseres som en type angstlidelse hvor lidelsen viser en vedvarende og irrasjonell frykt for et objekt eller en situasjon som går langt for å unngå det, typisk uforholdsmessig til den faktiske faren som er forbundet med den. Hvis situasjonen ikke kan unngås helt, har det blitt bemerket at han eller hun vil tåle situasjonen med stor nød som betydelig forstyrrer yrkes- eller sosiale aktiviteter. Uttrykket fobi blir vanligvis diskutert når det gjelder sosiale fobier, spesifikke fobier og agorafobi. Sosiale fobier inkluderer ubehag i overfylte områder eller vedvarende frykt for offentlige taler mens spesifikke fobier inkluderer arachnophobia som er frykten for edderkopper eller akrofobi, frykt for høyder. Agorafobi er frykten for å forlate et kjent område som hjemme og panikkanfall som kan utløses av denne handlingen. Fobier som fremmedfobi overskrider imidlertid og overlapper mange slike kategorier.
Frykt og fobi er to sammenhengende ord som ofte går hånd i hånd.Men forskjellene mellom disse to ordene hindrer dem i å bli brukt som synonymer for hverandre.
• Frykt er en normal menneskelig følelse utløst av truende forhold. En fobi er en angstlidelse.
• En fobi er en irrasjonell frykt der reaksjonen av den lidende i å unngå den nevnte årsaken er grovt uforholdsmessig til den faktiske trusselen som er forbundet med objektet eller situasjonen. Frykt er en rasjonalisert og berettiget følelse som kommer som svar på en truende situasjon.
• Reaksjonen forårsaket av frykt kan styres. Reaksjonene utløst av fobier er vanligvis ekstreme og kan ikke kontrolleres.
• Fobi kan behandles medisinsk. Frykt kan ikke være og bør ikke behandles medisinsk.
