Forskjell mellom rådgivning og psykoterapi | Rådgivning mot psykoterapi

Rådgivning mot psykoterapi < Rådgivning og psykoterapi anses ofte som synonymt, selv om det er forskjeller mellom dem. Det er sant at emnet for rådgivning og psykoterapi kan overlappe. Det er imidlertid forskjell på rådgivning og psykologi. Rådgivning refererer til en prosess hvor

rådgiveren og rådgiveren arbeider for å finne løsninger på et problem som rådgiveren står overfor. Dette er mer en veiledning, i stedet for å gi råd. Psykoterapi, derimot, er også en prosess hvor terapeuten og klienten arbeider for å finne løsninger på et problem. Men i motsetning til rådgivning, hvor fokuset vil være på individuelle problemer, er psykoterapeut mer interessert i å forstå og finne løsninger på kroniske problemer og ulike lidelser. Gjennom denne artikkelen kan vi undersøke forskjellene mellom rådgivning og psykoterapi.

Hva er rådgivning?

Rådgivning refererer til

a prosess hvor rådgiveren vil veilede rådgiveren med det formål å finne løsninger på et problem som rådgiveren står overfor. Rådgiveren ville veilede rådgiveren gjennom hele prosessen, i stedet for å gi råd til ham. Rådgivning gjør at en person kan se sitt problem i ulike perspektiver. Dette er vanligvis rådgiverens oppgave. Han ville skape den stemningen hvor rådgiveren lærer å utforske alle sine muligheter før han kommer til en løsning eller beslutning. Denne løsningen er ikke gitt av rådgiveren, men av rådgiveren selv som rådgiveren ville bare veilede individet. I rådgivning er det viktig at rådgiveren overholder en etisk kodeks, hvorav konfidensialitet behandles med stor respekt. Siden rådgiveren avslører sin personlige informasjon, trenger rådgiveren å opprettholde konfidensialitet.

Ifølge humanistisk psykologi må en rådgiver dyrke visse kvaliteter som vil tillate ham å hjelpe kunden på best mulig måte. Empati og ubetinget positiv hensyn er to av de viktigste kvaliteter som rådgiveren trenger å dyrke. Empati refererer til evnen til å forstå et annet individ fra sitt perspektiv; dette er også kjent som å komme inn i den andres sko. "Dette gjør at personen kan se sitt perspektiv. Men rådgiveren burde ikke bli involvert i emnet følelsesmessig og være objektiv.Også, en rådgiver burde ikke være dømmende og kritisk. Tvert imot burde han være ekte med klienten.

Empati er en av de viktigste egenskapene til en rådgiver

Hva er psykoterapi?

Psykoterapi refererer til

en helingsprosess, som gjør det mulig for klienten å korrigere maladaptiv atferd . Men i motsetning til rådgivning som er relativt kort, er psykoterapi en lengre behandling. Hovedfokuset på psykoterapi går ut over de daglige problemene til den enkelte i kroniske mentale og fysiske problemer. I psykoterapi kan rådgivning ses, men ikke omvendt. Dette skyldes at en psykoterapeut kan utføre rådgivning. En rådgiver kan imidlertid ikke utføre psykoterapier. Dessuten trenger en psykoterapeut flere ferdigheter enn en rådgiver, da han trenger å utforske problemer i dybden som det ubevisste. Dette understreker at vilkårene rådgivning og psykoterapi ikke kan brukes om hverandre. Hva er forskjellen mellom rådgivning og psykoterapi?

• Rådgivning og veiledning:

• Rådgivning refererer til en prosess hvor rådgiveren vil veilede rådgiveren med sikte på å finne løsninger på et problem som rådgiveren står overfor, som hovedsakelig er relatert til dag til dagsliv.

• Psykoterapi er en helbredelsesprosess hvor terapeuten og klienten arbeider for å finne løsninger på kronisk problem som kan være følelsesmessig eller fysisk.

• Fokus:

• Rådgivning fokuserer på individuelle utfordringer fra den enkelte.

• Psykoterapi går ut over de daglige problemene til individet i kroniske psykiske og fysiske problemer.

• Varighet:

• Varigheten av veiledningen er kort.

• I psykoterapi er varigheten mye lengre.

• Ferdigheter:

• En psykoterapeut har flere ferdigheter i forhold til en rådgiver, da den strekker seg utover de grunnleggende rådgivningsevnen.

• En psykoterapeut kan utføre rådgivning, men en rådgiver kan ikke utføre psykoterapi.

• Rådgivning og psykoterapi:

• Rådgivning kan inkluderes i psykoterapi, men psykoterapi kan ikke inkluderes i veiledning.

Bilder Courtesy:

Rådgivning av Joe Houghton (CC BY 2. 0)

1. Psykoterapi av Bliusa (CC BY-SA 4. 0)