Forskjeller mellom dyslipidemi og hyperlipidemi Forskjellen mellom

Dyslipidemi vs Hyperlipidemi

Når vi holder kroppen frisk, er det noen ting vi må være oppmerksomme på, og ikke bare de riktige typene mat og vite hva slags mat vi bør unngå. En annen bit av informasjon som ville være nyttig ville være et par vilkår som ville forklare for oss de forskjellige nivåene av fett og kolesterol. I denne artikkelen vil vi snakke om forskjellene mellom dyslipidemi og hyperlipidemi.

Hva er dyslipidemi?

Dyslipidemi er en tilstand i kroppen som er preget av unormal konsentrasjon av lipider eller lipoproteiner i blodet. Dette betyr at kroppen din har en unormal mengde, enten høyere eller lavere, av lipider, og eksempler er kolesterol eller fett i blodet. Lipider er viktige i kroppen, men igjen, akkurat som alt annet, hvis de er i overkant, vil det føre til noe negativt. Det er to typer kolesterol i kroppen: det gode kolesterolet, også kjent som HDL, kalles også høy tetthet lipoprotein; og det dårlige kolesterolet, også kjent som LDL, kalles også lavdensitetslipoprotein. Hvis du har dyslipidemi, er nivået av kolesterol enten for høyt eller for lavt.

Hva er hyperlipidemi?

Hyperlipidemi, derimot, er en tilstand hvor nivået av fett og kolesterol i kroppen din er for høyt.

I et nøtteskall, når du snakker om dyslipidemi, er det det unormale nivået av fett eller kolesterol i kroppen din, mens hyperlipidemi er mer på et høyere nivå av fett eller kolesterol. Det er derfor du trenger å være mer bevisst på kostholdet ditt, og dette handler ikke bare om vekten din. Kosthold, som mange mennesker misforstår og feilaktig antar, handler om å spise riktig … ikke spise mindre. Når du leser gjennom mange artikler på nettet og gjennom bøker, vil du legge merke til at når folk snakker om diett, er fokuset egentlig mer på å redusere det de spiser, men til slutt handler det om å spise riktig.

Hvis du føler at det på en eller annen måte er noe galt med din livsstil, og hvordan kroppen din føles, om den er for lett eller for tung, vil du kanskje rådføre deg med en dieter eller bare besøke legen din for å vet hva som skjer med deg. Noen mennesker kan være litt tyngre enn hva som er "normalt" for deres høyde og flere faktorer, men de er fysisk egnet, så det er egentlig ingen stor fare. Noen kan være veldig tynn, men er like fysisk egnet, så det er egentlig ingen reell fare der heller. Noen mennesker kan se ut, men deres kosthold er ganske problematisk, med for mye stekt mat og mange typer mat som er i deres kosthold, som til slutt vil være skadelige i det lange løp. Deretter bør det være et besøk til legen for å forsikre seg om at det internt fungerer kroppen fortsatt.

SAMMENDRAG:

Kroppen din vil alltid manifestere problemer som oppleves internt. Når du ikke tar deg tid til å høre på din kropp, slutt og en etter en, vil de ulike kroppsdelene stenge og fungere feil. Mens kroppen din har riktig mengde fett og kolesterol, kan det komme en tid da kostholdet ditt, når det ikke blir tatt vare på, vil øke fett og kolesterol i kroppen din. Dyslipidemi handler om å ha unormale nivåer av fett og kolesterol. Hyperlipidemi handler om å ha et høyt nivå av fett og kolesterol i kroppen din.

Man kan tro at begge begrepene i utgangspunktet bare er de samme, men de er ikke … egentlig ikke. Når vi snakker om symptomer, kan likhetene komme inn. Det er derfor du bør være mer forsiktig og våken med kroppen din og sannsynligvis det lille tegn på at det kan vise deg om det er noe galt.

Husk, det handler om å spise … alt handler om kostholdet ditt. Med riktig type mat pluss nødvendig trening, selv om det bare er en 10-15 minutters spasertur rundt bakgården din … det kan være hva hjertet og kroppen din trenger for å holde hjertet ditt pumpe og pumpe riktig.