Forskjeller mellom katabolisme og anabolisme Forskjellen mellom
Totaliteten av en organismes kjemiske reaksjoner, som skjer i celler for å opprettholde sitt liv, kalles metabolisme. Metabolisme er en egenskap av livet som oppstår fra ordnede interaksjoner mellom molekyler. Disse prosessene gjør det mulig for organismer å vokse, reprodusere, reagere på miljøet og opprettholde sine strukturer 1 .
Metabolisme er delt inn i to generelle typer reaksjoner. I stor grad er katabolisme alle de kjemiske reaksjonene som bryter ned molekyler. Dette er enten å trekke ut energi, eller å produsere enkle molekyler som da konstruerer andre. Anabolisme refererer til alle metabolske reaksjoner som bygger eller samler mer komplekse molekyler fra enklere 1 .
Katabolismens og Anabolismens prosesser
Alle anabole prosesser er konstruktive, ved hjelp av basale molekyler i en organisme, som deretter lager forbindelser som er mer spesialiserte og komplekse. Anabolisme er også kjent som "biosyntese", hvorved et sluttprodukt er opprettet fra en rekke komponenter. Prosessen krever ATP som en form for energi, som omdanner kinetisk energi til potensiell energi. Det regnes som en endergonisk prosess, noe som betyr at det er en ikke-spontan reaksjon, som krever energi 2 . Prosessen bruker opp energi for å skape sluttproduktet, for eksempel vev og organer. Disse komplekse molekylene kreves av organismen som et middel for vekst, utvikling og celledifferensiering 3 . Anabole prosesser bruker ikke oksygen.
Katabolske prosesser derimot er destruktive, hvor mer komplekse forbindelser brytes ned og energi frigjøres i form av ATP eller varme - i stedet for å konsumere energi som i anabolisme. Potensiell energi omdannes til kinetisk energi fra butikker i kroppen. Dette resulterer i dannelsen av metabolsk syklus, hvorved katabolisme bryter ned molekylene som er opprettet gjennom anabolisme. En organisme bruker da ofte mange av disse molekylene, som brukes igjen i en rekke prosesser. Katabole prosesser utnytter oksygen.
På cellulært nivå bruker anabolisme monomerer til å danne polymerer, noe som resulterer i dannelsen av mer komplekse molekyler. Et vanlig eksempel er syntesen av aminosyrer (monomeren) i større og mer komplekse proteiner (polymeren). En av de vanligste katabolske prosessene er fordøyelsen, hvor inntatt næringsstoffer omdannes til enklere molekyler, som en organisme kan bruke til andre prosesser.
Katabole prosesser virker for å bryte ned mange forskjellige polysakkarider, slik som glykogen, stivelse og cellulose. Disse omdannes til monosakkarider, som inkluderer glukose, fruktose og ribose, brukt av organismer som en form for energi.Proteiner som er opprettet av anabolisme, omdannes til aminosyrer gjennom katabolisme, for videre anabole prosesser. Eventuelle nukleinsyrer i DNA eller RNA blir katabolisert i mindre nukleotider, som er en del av den naturlige prosessen med helbredelse, så vel som brukt til energiske behov.
Organer klassifiseres på grunnlag av typen katabolisme de bruker. 4 :
- Organotroph → En organisme som skaffer seg energi fra organiske kilder
- Litotroph → > En organisme som skaffer seg energi fra uorganiske substrater. Phototroph →
- En organisme som skaffer seg energi fra sollys. Hormoner
Mange metabolske prosesser som forekommer i en organisme reguleres av hormoner. Hormoner er kjemiske forbindelser, som generelt er klassifisert som enten anabole eller katabole hormoner, avhengig av deres samlede effekt.
Anabole hormoner:
Østrogen
- : Et hormon som eksisterer hos både kvinner og menn. Det produseres hovedsakelig i eggstokkene og regulerer primært kvinnelige seksuelle egenskaper (som hofter og brystvækst), og har også vist seg å påvirke beinmasse 5 og regulering av menstruasjonssyklusen 6 >. Testosteron : Et hormon som eksisterer hos både menn og kvinner. Det produseres overveiende i testikler og regulerer hovedsakelig mannlige seksuelle egenskaper (som stemme- og ansiktshår), styrker benmassen
- 7 og bidrar til å bygge og vedlikeholde muskelmasse 8 . Veksthormon : Et hormon som er opprettet i hypofysen, stimulerer veksthormonet og regulerer deretter veksten av organismen i tidlig liv. Etter modenhet i voksenlivet regulerer det også beinreparasjon
- 9 . Insulin : Beta celler oppretter dette hormonet i bukspyttkjertelen. Det regulerer glukose nivåer og bruk i blodet. Glukose er en primær energikilde, men den kan ikke behandles uten insulin. Hvis bukspyttkjertelen sliter eller ikke kan produsere insulin, kan det føre til diabetes
- 10 . Katabolske hormoner: Glukagon
: Produksert i bukspyttkjertelen av alfa celler, er glukagon ansvarlig for å stimulere nedbrytning av glykogen butikker til glukose. Glykogen finnes i reservoarer lagret i leveren, og når kroppen trenger mer energi (som mosjon, høyt stressnivå eller kamp), stimulerer glukagon katabolisme av glykogen, noe som resulterer i at glukose kommer inn i blodet
- 10 . Adrenalin : Også kjent som "epinefrin", det er opprettet i binyrene. Adrenalin spiller en grunnleggende komponent i en fysiologisk reaksjon kalt "kamp eller fly". Under fysiologisk respons åpner bronkiolene opp og hjertefrekvensen akselereres for økt oksygenabsorpsjon. Det er også ansvarlig for å oversvømme glukose i kroppen, og derved gi en rask energikilde
- 11 . Cortisol : Også kalt stresshormon, syntetiseres det i binyrene. Når en organisme opplever angst, langvarig ubehag eller nervøsitet, frigjøres kortisol.Blodtrykket øker som et resultat, en spike i blodsukkernivået påløper og immunsystemet blir undertrykt
- 12 . Cytokin : Et veldig lite proteinhormon som regulerer interaksjoner og kommunikasjon mellom celler i kroppen. Det er en konstant produksjon av cytokiner, som også konsekvent brytes ned, med aminosyrer som gjenbrukes av organismen. Et vanlig eksempel er lymfokiner og interleukin, hvor de frigjøres etter at en immunrespons er påført etter invasjon av fremmedlegemer (bakterier, virus, svulster eller sopp) eller etter en skade
- 13 . Katabole og anabole prosesser under treningen En kropps kroppsvekt bestemmes av katabolisme og anabolisme. I hovedsak er mengden energi frigjort gjennom anabolisme, minus mengden som brukes gjennom katabolisme, lik den totale vekten. Eventuell overskuddsenergi som ikke brennes gjennom katabolisme, lagres i form av glykogen eller fett i lever- og muskelreserver
14
. Selv om dette er en forenklet forklaring på hvordan de to prosessene påvirker, gjør det det lettere å forstå hvordan visse katabolske og anabole øvelser kombinerer for å bestemme kroppsvekten. Anabole prosesser fører vanligvis til økning i muskelmasse, som isometrisk eller vektløfting 15
. En annen øvelse som er anaerob, som sprint, intervalltrening og andre aktiviteter med høy intensitet, er imidlertid også anabole 16 . I perioder med slike aktiviteter utvider kroppen umiddelbare butikkene med energi, med fjerning av melkesyre som er bygget opp i muskler 2 . Som svar er muskelmassen økt som forberedelse for ytterligere innsats. Dette betyr at katabole prosesser resulterer i større, sterkere muskler, samt styrket bein og økte proteinreserver ved å bruke aminosyrer, som alle kombinerer for å øke kroppsvekten 17 . Vanligvis er enhver øvelse som er aerob, en katabolisk prosess. Disse inkluderer svømming, jogging og sykling og andre øvelser som forårsaker en konvertering fra å bruke enten glukose eller glykogen som energikilde, til å brenne fett for å møte det økte energibehovet 18
. Tid er avgjørende for å oppfordre katabolisme, da den må brenne gjennom glukose / glykogenreserver først 19 . Mens begge er nøkkelen til en reduksjon i kroppsfettmasse, er anabolisme og katabolisme kontrasterende metabolske prosesser som resulterer i enten en økning eller reduksjon i total kroppsvekt. En kombinasjon av katabolske og anabole øvelser gjør det mulig for kroppen å nå og opprettholde ideell kroppsvekt. Metabolske prosesser som bryter ned enkle stoffer i komplekse molekyler. Metabolske prosesser som bryter ned større, komplekse molekyler i mindre stoffer. Energi