Forskjell mellom steroider og kosttilskudd Forskjellen mellom
Som kontroverser og rettslig innblanding har opphisset bruken av steroider for kroppsbygging og idrettsformål, alternativer har blitt gjort tilgjengelig for å tilfredsstille etterspørselen fra det treningsbevisste markedet. I dag er et bredt spekter av kroppsbyggingstillegg lett tilgjengelig i helsestasjoner. Selv om de fleste av disse kosttilskuddene ikke har godkjente terapeutiske påstander, anses de å være ganske effektive og sikre i motsetning til steroider.
Steroider eller anabole steroider er kunstige varianter av hormonet, testosteron, av maskulin type. Disse stoffene er opprinnelig ment å behandle medisinske forhold som involverer muskuloskeletaltilvekst, betennelse i kroppsdeler og reproduktiv dysfunksjon. De administreres ofte ved inntak, injeksjon eller aktuell applikasjon. Til tross for steroidens bemerkelsesverdige bidrag i medisin, har det vært utsatt for misbruk over tid. Noen kroppsbyggere og idrettsutøvere er spekulert for å ha brukt stoffet for sin karakteristiske proteinsyntesekapasitet, spesielt med det formål å øke muskelmassen og forbedre styrke og utholdenhet for å få fordel i sine respektive felt. Gjennom årene har lovlig forbud blitt bevilget til problemet. Videre utgjør høye doser og langvarig bruk av steroider langsiktige bivirkninger både fysiologisk og mentalt. Det kan svekke immunforsvaret og kan potensielt forårsake leverskader og til og med kreft. Det begrenser til slutt kroppens naturlige evne til å produsere det trengte hormonet og kan etter hvert medføre for tidlig avslutning av skjelett og muskelvekst. Psykologisk er det mest sannsynlig å resultere i uhindret aggresjon, depresjon, raske humørsvingninger og irritasjon. Overdreven anabole steroider kan føre til at hanprotesene krympes, reduserer sædtal, og kvinnens menstruasjonssyklus går ut av spor. Vektøkning, hårtap, hudproblemer er bare noen av de mest iøynefallende effektene.
Omvendt er kosttilskudd en blanding av næringsstoffer og naturlige ingredienser som tar sikte på å øke sammensatte nivåer i kroppen, som ikke oppnås ved bare matforbruk. Body-building kosttilskudd til enhver tid holder seg til de viktigste målene for anabole steroider ", som er å øke muskelmasse, styrke og utholdenhet - men med mindre helserisiko. De fleste kosttilskudd i markedet gir merkbare resultater uten ulempene med den beryktede, og unødvendig å si ulovlige anabole steroider. Kosttilskudd kommer i en rekke former som pulverisert, tablett og kapsel. De er så godt klassifisert avhengig av ernæringsmessige fordeler. Nærmeste til effektene trukket fra anabole steroider er de av Ginseng, kreatin-monohydrat, protein og fett-taptilskudd.Ginseng gir nødvendige forbindelser for å lindre trettheten forbundet med langvarig aktivitet, økende energi og utholdenhet. Kreatinmonohydrat fremmer hovedsakelig utvikling av muskelmasse. Proteintilskudd, vanligvis i pulverform, inneholder aminosyrer som er avgjørende for akselerert muskelutvinning og vekst. Fat-loss kosttilskudd, derimot, fremskynde brenning av unødvendig fett og deretter øke magert muskelmasse. Kliniske studier har vist at de fleste bodybuilding kosttilskudd, spesielt Kreatin, Aminosyrer, L-Glutamin, Methoxyisoflavon og Ecdysterone, og Nitriske Oksidecan er trygge til tross for effektive anabole-lignende resultater. Men ernæringseksperter og treningseksperter anbefaler både riktig kosthold, regelmessig trening og fysisk trening for disse kosttilskuddene for å nå sine optimale potensialer.
Sammendrag
en. Kunstige steroider eller anabole steroider er stoffer som er ment å fylle ut utilstrekkelig testosteronforsyning i kroppen. Kosttilskudd er næringsrike produkter som fyller i kroppens ytterligere ernæringsmessige krav som ikke er fornøyd med mat alene.
2. Både steroider og kosttilskudd øker muskelmassen, styrken og utholdenheten.
3. De fleste kosttilskudd er laget av naturlige ingredienser og er påvist trygt og effektivt. Steroider, derimot, er derivater av maskulin hormonet testosteron og har negative fysiologiske og mentale effekter i det lange løp.
4. I noen land er steroider ulovlige for atletisk eller bodybuilding bruk. De er imidlertid kun anskaffet med riktig resept og til medisinske formål. Kosttilskudd er allment tilgjengelig i helsevesen og kan brukes uten juridiske eller medisinske restriksjoner.
