Forskjellen mellom Kriya Yoga og Kundalini Yoga

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Kriya Yoga og Kundalini Yoga er to termer brukt i det filosofiske systemet for yoga. Begge skiljer seg fra hverandre i deres formål. Kriya Yoga er en betegnelse laget av den berømte Paramahamsa Yogananda, forfatteren av selvbiografi av en yogi. Han inkorporerer begrepet i sin bok. Faktisk representerer Kriya Yoga stilen til Yoga foreslo av Paramahamsa Yogananda.

Kriya Yoga tar sikte på å oppnå åndelig vekst i utøverens liv ved å regulere pustesystemet gjennom anstrengende økter av Pranayama. Kort sagt, det kan sies at Kriya Yoga indikerer forskjellige nivåer av Pranayama.

På den annen side refererer Kundalini Yoga til en fysisk og mental disiplin av yoga som tar sikte på utvikling av renhet i sinnet og kroppen og dermed baner vei for en tilstand av åndelig absorpsjon. Kundalini Yoga kan praktiseres gjennom meditasjonsteknikker.

Det er interessant å merke seg at Kundalini Yoga også kalles med navnet Yoga for bevissthet, siden det går langt i å forbedre aspektet av menneskelig bevissthet, intuisjon og kunnskap om selvet. Det gir det ubegrensede menneskelige potensialet som er skjult innen hvert menneske. Kundalini Yoga tar sikte på å aktivere Kundalini Shakti i ethvert menneske for å få ham til å oppnå åndelige krefter og kvaliteten på å betjene andre som får utøveren nærmere Gud.

Det er interessant å merke seg at sage Patanjali grunnleggeren av Yoga-systemet for filosofi ikke snakket mye om Kriya Yoga eller Kundalini Yoga-aspektene av praksis. Han insisterte hovedsakelig på å utøve Raja Yoga for å oppnå den høyeste tilstanden av lykke. Kundalini Yoga tar også sikte på å oppnå den høyeste tilstanden av lykke. Dette er noen forskjeller mellom Kriya Yoga og Kundalini Yoga.

Relaterte lenker:

1. Forskjellen mellom Hatha Yoga og Ashtanga Yoga

2. Forskjellen mellom yoga og øvelse