Forskjell mellom svart og grønn te Forskjellen mellom

Grønn te

Svart te mot grønn te

Te generelt kommer opprinnelig i forskjellige varianter laget av en vanlig plante, Camellia Sinesis at en slik drink eksisterte siden imperialtiden i Orienten. Vanligvis er te knyttet til asiatiske land som Kina, Japan, Sør-Korea og noen i Midtøsten. Teen antas å ha forfriskende krefter og berolige sansene på meditasjon eller avslappende etter en hard dags arbeid. Fra Camellia Sinesis er det fire forskjellige typer te, nemlig; oolong, grønn, hvit og svart. Den vanlige forskjellen på hver type fra hverandre er oksidasjonsnivået, noe som betyr at jo mer du koiler tebladene med vann, desto mer oksydert blir det. I tillegg, jo mer tid at teen kokes, desto mer næringsstoffer hentes fra bladet til vannet.

Oolong-teen er rangert mellom et utvalg av grønn og svart te, oksidasjonen starter fra rundt 10% til 70%. I oldtiden kalt kineserne oolong, den svarte dragen te på grunn av den lange, krøllete og mørke utseende. Den hvite teen kommer fra de yngre blader av Camellia Sinesis-anlegget som er mye dyrket i Fujan-provinsen i Kina. Hvite teer av alle fire varianter fra Camellia Sinesis-planten er minst oksidert, etter at den er høstet, får den tørke under det naturlige sollyset for å minimere oksidasjon og gjæring. Det er denne prosessen som gjør at teen ser hvit ut i fargen. I tillegg inneholder hvit te den minste mengden koffein fra alle fire varianter som utgjør 18-20 mg koffein per kopp.

Grønn te er et annet produkt laget av Camellia Sinesis-planten, akkurat som 1 trinn mindre fra hardheten til svart te. Grønn te fra navnet heter grønn oksyderes litt, men går ikke gjennom en gjæringsprosess. Den er rik på antioksidanter og forbindelser som øker stoffskiftet på ca. 17% til 19%, uten at hjertefrekvensen økes. Mineraler oppnåelig fra denne typen te induserer termogenese. I koffeininnhold inneholder grønn te 30-35 mg per kopp.

Den mest populære teen i verden, er den svarte teen, som fortsatt stammer fra Camellia Sinesis-anlegget, svart te av alle lignende varianter gjennomgår oksidasjon og gjæring ved høyere priser, dette er grunnen til at det er utseendet er svart. Selv om motløs av noen på grunn av den sterke og bittere smaken, er svart te den sunneste teen, men svart te har sin egen forfriskende versjon, isterte som er laget av svart te er en av de mest populære forfriskende drikkene i Amerika. Med koffeininnhold har den 240-250 mg per kopp.Det antas også å minimere magesykdommer, hjerte-, lever- og nervøsitet. Noen studier antydet at det vanlige inntaket av svart te minimerer forekomsten av Parkinsons sykdom.

Sammendrag:

De fire varianter av te; Oolong, hvit, grønn og svart er alle laget av en vanlig plante, Camellia Sinesis.

Grønn te gjennomgår en oksidasjonsprosess, men ikke gjæring mens svart te gjennomgår begge deler.

Svart te er den mest populære teen i vest.

Grønn te inneholder omtrent 210 mg mindre koffein enn svart te.

Svart te har størst nytte for menneskers helse.