Forskjell mellom ankelforstuing og stamme Forskjellen mellom

Ankelforstuing vs stamme

Det er vanlig å feile en ting for en annen, for eksempel forskjellen mellom en ankelforstuing og en belastning. Å anerkjenne forskjellen er som å prøve å finne ut som kom først, kyllingen eller egget. Men endelig forstå forskjellen er veldig befriende.

A

Ankelforstuinger og stammer er to forskjellige fysiske skader som involverer kroppens vev, muskler og ben. Å vite virkelig likhetene og forskjellene mellom de to kan være ubetydelig for noen mennesker, men å vite fakta kan gjøre en stor forskjell og kan hjelpe deg en dag.

Â

En ankelforstuing er en skade som påvirker ligamentet i ankelen. Ligamentene er bindevevet som forbinder ett bein til et annet. De er viktige fordi de gir ankelsamlinger stabilitet ved å unngå side-til-side bevegelse. Sprained ankles kan skyldes en plutselig vridning av ankelen, et tungt fall, feil størrelse sko, og går på ujevne overflater. Alvorlighetsgraden av skaden avhenger av om ligamentet ble strukket, vendt eller vridd, litt revet eller helt revet. Behandling for ankelforstuing varierer også i henhold til alvorlighetsgraden. Det er ekstremt viktig at en forstuet ankel får medisinsk hjelp med en gang, fordi mangel på behandling kan føre til kronisk ankelforstuing som reduserer sjansene for at den skadde aldri går normalt igjen. Man bør også være oppmerksom på at ankelforsterkninger, alvorlige eller ikke, kan gå ubemerket fordi de kan maskeres av andre alvorlige benskader, så det er veldig viktig at en person som har hatt et benstramming, skal få behandling for hans / hennes benskader høyre borte.

Â

Du kan identifisere en ankelforstuing av nivået av smerten du opplever. Symptomer på ankelforstukning inkluderer hevelse, blåmerker, stivhet i fellesområdet, smerte og ømhet, og selvsagt vanskeligheter med å gå. Sprains kan behandles ved egenomsorg hjemme eller ved medisinsk behandling, for eksempel påføring av et kast med krykker og antiinflammatoriske medisiner.

Stammer, derimot, er smerte i musklene eller senene. De er vanligvis kjent som trukket muskler og er vanligvis oppstått hos idrettsutøvere som overutnytter musklene ved å utføre ekstreme aktiviteter. Idrettsutøvere kan også oppleve dette problemet på grunn av mangel på strekk, muskelmasse, muskel ubalanse og dårlig muskelkvalitet. Stammer kan også oppstå på grunn av et fysisk slag, for eksempel i en bilulykke, et fall og annet akutt traume forårsaket av eksterne faktorer. For mye strekking av musklene kan også skade blodkar. De vanligste delene av menneskekroppen der disse skader oppstår, er armer og ben.Symptomer på belastning inkluderer blåmerker, stivhet i det berørte området, ekstrem smerte og vanskeligheter med å bevege seg. Dette kan behandles enkelt og de kan til og med behandles hjemme. Men hvis smerten vedvarer i mer enn 24 timer med selvbehandling, må pasienten søke lege.

Â

SAMMENDRAG:

1. Ankelforstuinger er begrenset til smerten som forekommer i ankelområdet i en menneskekropp, mens stammer kan lide både i armområdet og benområdet.

2. Hvis ikke behandlet, kan en ankelforstuing føre til abnormitet i å gå, men stammer kan bare føre til mer smerte.

3. Stammer er mest vanlige hos idrettsutøvere som bruker musklens evner utenfor deres grense. Ankelforstuinger kan forekomme hos noen.

4. Symptomer på stammer er mer åpenbare og vil ikke gå ubemerket, mens symptomer på muskelforstyrrelser kan maskeres av andre benskader, noe som gjør en forstuing farligere for den personen som lider av det.